5 Simple Techniques For マッサージャー

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アイマッサージャーを選ぶ際に、チェックしておきたいポイントをご紹介します。

目もと専用として市販されているものでよく見られるのが、温めてケアするアイマスク型。「アイマスク型はサイズが合うかが一番大切です」と山屋先生。

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身体のラインに合わせてバウンドするもみ玉を採用しており、すきまがあってもみ玉がしっかり届くようになっています。プロの手技を参考にして、速度や動きを再現しているため、実際に人からマッサージされている感覚を体験できますよ。薄さも11cmでクッションとしても大きすぎないのも嬉しいポイントです。

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ただし、使うたびに装着する必要があるため手間はかかります。その一方で、サイズ調整がしやすく、標準体型以外の人でも使いやすいことは長所と言えるでしょう。

腰痛や腰の不快感に悩んでいる方は、マッサージ機を使ったケアがおすすめです。家電量販店や通販で手軽に購入できます。本記事では、腰に使えるマッサージ機の選び方やおすすめ人気ランキングをご紹介します。ルルドやオムロンなどの人気商品も要チェックです。

アイマッサージャーは、温熱機能や振動機能によって目元を温めることで油分を分泌するマイボーム腺の詰まりを改善し、涙の質を向上させます。さらに、目のまわりの筋肉をマッサージすることで血行を促し、目の周辺の筋肉の緊張を緩和し、目の疲労感を軽減することができます。

「使用時に圧をかけないこと、動かす時に肌をこすったり引っ張ったりしないこと、一カ所に集中して使用しないこと、そして、まぶたなど目の骨より内側へは使用しないなど、メーカー推奨の使用方法を必ず守りましょう」